Recomendaciones

EFT - Tecnica de liberación emocional

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Enrique sobre EFT:

   

Puntos de tapping:

Puntos de tapping 

 

Detalle de los puntos en la cara:

Puntos eft cara 

 

Procedimiento 9 Gamma:

Estimule continuamente el punto Gama (ver gráfico) mediante suaves golpecitos, mientras mantiene la cabeza erguida y realiza las siguientes acciones:

1) Cierre los ojos

2) Abra de nuevo los ojos

3) Mire abajo y a la derecha

4) Mire abajo a la izquierda

5) Gire los ojos en círculo

6) Gire los ojos en círculo en sentido contrario

7) Tararee una canción durante tres segundos con la boca cerrada

8) Cuente rápidamente hasta 5

9) Tararee de nuevo una canción. 

 

En este video se puede ver una secuencia de tapping resumida: